花粉过敏
什么是豚草过敏？
豚草是对豚草过敏的人的过敏原。豚草花粉由漂浮在空气中的微小颗粒组成，对豚草过敏的人会出现过敏症状。
豚草是什么?
豚草是一种野草，从8月到11月一直到初霜，在东部和中西部随处可见。许多是杂草、灌木和草本植物。他们经常在农村地区发现。
大多数豚草属植物是一年生植物，这意味着它们只能活一年。它们在春天开始出现，并在八月中旬在全国大部分地区开花。
豚草花粉是什么?
豚草花粉是一种粉末状物质，由微小的颗粒组成。花粉粒帮助其他豚草植物受精。一株豚草植物可以产生多达10亿个花粉粒，这些花粉粒可以漂浮在空气中，或者产生种子，或者最终进入你的鼻子、眼睛或嘴巴，如果你对它过敏，就会引起极大的不适。花粉也会聚集在衣服、头发和皮肤上。
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豚草生长的季节是什么时候?
9月中旬是豚草花粉计数的高峰期。这个季节通常会持续6-10周，这取决于你的地点。一旦气温持续几周低于冰点，豚草季节将结束。豚草通常在11月初消失。
豚草花粉被认为是引起这种疾病的主要原因之一九月哮喘高峰期这是9月中旬与哮喘相关的住院人数激增的时候。这发生在孩子们回到学校后不久，暴露在更多的过敏原和呼吸道疾病中。
什么食物与豚草有关?
如果你对豚草过敏并因食用这些食物而出现症状，你可能需要避免食用某些水果和蔬菜。这是因为与豚草相关的植物性食物会引发所谓的口腔过敏综合征(OAS)。
豚草科的食物包括:
- 香蕉
- 洋甘菊
- 黄瓜
- 紫锥菊
- 甜瓜（西瓜、哈密瓜、蜜露）
- 向日葵的种子
- 西葫芦
豚草过敏有什么治疗方法吗?
非处方药过敏药物，包括抗组胺药和抗炎鼻喷雾剂，可以帮助缓解症状。如果你知道你的过敏在夏末秋初更严重，那就在症状最严重的两周前开始服用过敏药物。和你的医生谈谈哪种药物最适合你。
豚草免疫疗法可帮助建立对过敏原的耐受性，减少或消除症状。豚草花粉免疫疗法有两种形式:
- 过敏针:将多种过敏原一次性注射，每周在医生办公室注射一次。
- 在舌头的平板电脑:每日一片，在舌头下溶解，可用于草和豚草花粉；在过敏季节之前或期间服用3个月。
与经认证的过敏专科医生交谈，确定免疫疗法是否适合你。
在豕草季节，我如何将症状的影响降到最低?
- Pre-medicate在接触过敏原2小时前使用抗组胺剂和/或皮质类固醇鼻腔喷雾剂。对于眼睛过敏，可根据需要使用眼药水。
- 避免花粉。在夏末和初秋，早晨的空气质量最高。花粉在有风、温暖的日子以及雷暴或降雨后也会激增。当花粉计数高的时候，限制外出的时间——通常是从早上到下午早些时候。
- 进来时换衣服。
- 戴口罩在扫落叶和做户外活动的时候。
- 监测豚草花粉计数。空气传播的花粉可以传播数英里。
- 门窗紧闭在你家；开车时关上车窗。
- 洗澡,外出后要洗洗头发，换好衣服。
- 在室内干燥的衣服而不是在户外晾衣绳上。
如果你有过敏性哮喘，受到豚草过敏的影响，与你的医生谈谈调整你的哮喘的行动计划或在夏末和秋季制定治疗计划。确保按照规定服用每日哮喘药物——即使在夏季，症状可能会减少——并尽可能避免接触豚草。
在这节触发意识播客中了解豚草作为触发物。
Eric Klos，节目主持人引发意识播客，由美国海军上校比尔·柯克加入国际天气趋势来讨论发病，强度，高峰和持续时间花粉过敏的季节。
本播客由DailyBreath与过敏和哮喘网络合作。
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