如果你有哮喘，你可以吸烟吗？
对每个人的吸烟是不健康的，但它对哮喘的人来说是特别有害的。事实上，烟草烟雾是最常见的哮喘触发器之一。
罐头吸烟会导致哮喘症状吗？
当吸入烟草烟雾时，会刺激呼吸道，导致肺部产生更多黏液。烟草烟雾也会削弱纤毛。纤毛清除呼吸道中的粘液和其他刺激物。所以，当纤毛变弱时粘液和刺激物就会进入呼吸道。这会导致哮喘症状。
什么是二手烟？
二手烟是吸烟者呼出的烟草烟雾，或者通过燃烧烟草给出，并被附近的人吸入。当你在吸烟的其他人身边时，就会发生这种情况。
二手烟是否会导致哮喘症状？
二手烟和吸烟一样有害。对于肺和呼吸道仍在发育的儿童来说尤其如此。儿童更容易患支气管炎和肺炎等呼吸道疾病。
你怎么能避免二手烟？
- 不要让别人在你的家里或车里吸烟。
- 如果你所在的州允许在公共场所吸烟，那就去不允许吸烟的餐馆吃饭吧。(“禁止吸烟”并不能保护你远离二手烟。)
- 在Daycare中心和学校注册您的孩子，这些中心不允许在校园上吸烟。教孩子远离二手烟。
如何避免吸烟引起的哮喘发作?
避免卷烟哮喘袭击的最佳方式是远离香烟和香烟烟雾。
- 如果你有哮喘和烟雾，请戒烟。
- 如果您有哮喘，请避免接触二手烟。
电子烟对哮喘有害吗?
Vaping是电子香烟（“电子烟”）或类似装置产生的蒸汽的吸入和呼气。电子烟是无烟和电池供电的设备。它们用于将尼古丁与肺部的调味剂或其他化学品递送。他们经常以“有趣的口味”销售，这对青少年和青少年吸引。
大多数设备类似于香烟。其他人类似于钢笔，水烟尖端，螺丝刀或记忆棒，并具有可重新填充的墨盒。筒中的液体成为吸入肺部的气溶胶。
任何具有哮喘或过敏的人的名字的任何产品都应该是一个红旗。
最近的一项研究表明，长期使用电子卷烟增加了呼吸系统疾病的风险。这包括哮喘，COPD和慢性支气管炎。数据显示出现肺或呼吸道疾病的风险与电子卷烟使用显着相关。吸食电子卷烟和规则卷烟的人们甚至更强大。
根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的数据，使用电子烟的青少年转向传统香烟的风险更高。电子烟通常被宣传为一种有效的戒烟辅助产品。科学和研究并不支持这些说法。
电子香烟对你的肺有害吗？
电子烟含有尼古丁，这是一种具有兴奋剂作用的药物。它极易上瘾，会引起大脑化学物质的变化。尼古丁存在于包括香烟和电子烟在内的烟草产品中。
电子烟也含有甘油。甘油是一种可引起呼吸道刺激的添加剂。电子烟的推进剂是一种叫做丙二醇的物质。当加热和蒸发时，它形成环氧丙烷。据国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer)称，这是一种潜在的致癌物质。
最近的电子烟研究发现了乙醛和甲醛等致癌物质。甲醛会刺激眼睛和喉咙。它还与引发哮喘症状有关。
几项研究还表明，电子烟在空气中产生的污染物可以二手吸入。
JUULing对哮喘有影响吗?
和电子烟一样，许多研究表明JUUL电子烟也很危险。它们可能导致呼吸系统疾病的风险增加，包括哮喘、慢性阻塞性肺病和慢性支气管炎。
Juuling就像Vaping一样，术语通常用于意味着同样的事情。据报道，有些学生在学校秘密百革。juul是流行的，因为它的形状像一个数字拇指驱动器，并且蒸汽或气味很少。这使得教师难以监测。
戒烟能改善你的哮喘吗?
这个统计数字令人震惊:根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据，21%的哮喘患者吸烟，尽管吸烟是众所周知的哮喘诱因。
此外，对哮喘的人的二手烟雾尤其危险 - 特别是仍在开发的气道的儿童。他们更容易受到支气管炎，肺炎和耳朵感染的伤害。
吸烟每天杀死1,300多名美国人。除了增加哮喘耀斑和可能发展哮喘的风险外，它还增加了肺病，心脏病和中风的风险。
戒烟是改善哮喘和整体健康的最好方法。它可以显著降低你孩子患哮喘的耀斑．
电子烟被营销为一种戒烟的方式，但没有明确的证据支持这一说法。事实上,电子烟含有与呼吸系统疾病有关的物质，以及可能被二手吸入并加重哮喘的污染物。
以下是“开始”戒烟的有用步骤：
年代=设置退出日期。
这不是一天要减少或考虑戒烟。这是你成为非吸烟者的日子。设定一个日期是很重要的——太过遥远的未来，你可能会合理化并改变你的想法;太早的话，你就没有时间做心理准备和计划了。许多人选择一个生日或其他特殊的日子，但任何一天都可以。一旦你选定了一天，就把它写在你能明显看到的地方，作为你目标的提醒。
T=告诉你的家人，朋友和同事你正在戒烟并要求他们的支持。
这将为您提供一群将为您提供支持的人。此外，公开宣布您要做的事情会让返回更难。
一个预见问题并思考如何处理它们。
考虑一下你认为可能会带来最大麻烦的情况——特别是那些在你之前尝试戒烟时可能影响到你的情况。许多吸烟者在酒精或其他吸烟者周围以及与压力相关的活动中都会出现问题。试着避免这些情况，并制定一个计划来处理不可避免的情况。
你可能需要开发新的方法来应对压力。试着每天安排一些愉快的事情，比如和朋友喝咖啡。保持充足的水分，多喝水，分散注意力，缓解食欲。
R=从您的家，工作和汽车中删除所有香烟。
这包括任何与吸烟有关的东西。
T=和你的医生或其他医疗专业人士谈谈戒烟的事情。
医疗保健专业人员可以评估您是否需要药物治疗，以帮助您退出，并为您提供帮助其他吸烟者“习惯”的经验。如果需要，您的医生可以提供个人，小组或电话咨询等支持和资源。
“有用的提示开始戒烟”是由路易斯安那州什里安娜·什里安地区的路易斯安那州立大学健康科学中心医学和儿科副教授的帕特贝斯。
还有其他类似哮喘或使哮喘复杂化的情况吗?
还有其他类型的呼吸系统疾病与哮喘不同。症状、诊断和治疗因病情而异。以下是其中一些。