问：怀孕期间的饮食会影响儿童过敏性疾病的发展吗？
Angela Hogan，MD：有三种因素参与过敏性疾病的发展：
- 家族史（遗传）
- 接触过敏原
- 环境条件
在怀孕期间考虑母亲的饮食时，预期妈妈不必避免某些食物。
美国的儿科学院强调缺乏证据表明怀孕期间避免饮食有助于预防过敏性疾病。这意味着孕妇不需要避免花生，牛奶，小麦（麸质）或其他食物过敏原。
预期妈妈可以做的最重要的事情是用大量的水果和蔬菜吃均衡的饮食 - 特别是如果妈妈患有过敏性疾病的历史。吃均衡的饮食最有助于预防过敏性疾病。
问：有一些食物孕妇可以吃药有助于防止过敏性疾病吗？
霍根博士：当预期妈妈吃富含欧米茄3脂肪酸的食物时，它可以降低孩子过敏疾病的风险。如果1）预期妈妈患有哮喘，2）孩子是男性的，这似乎尤为真实。
高欧米茄3脂肪酸的食物包括：
- 三文鱼
- 沙丁鱼
- 生蚝
- 金枪鱼
- 鲭鱼
- 嘉种子
- 亚麻籽
- 核桃
- 强化食物（某些品牌的鸡蛋，酸奶，果汁，牛奶）
富含维生素D的母体饮食也可以降低儿童哮喘和食物过敏的风险。
维生素D高的食物包括：
- 乳制品
- 鱼
- 蛋黄
- 蘑菇
- 维生素D-富含食物（橙汁，豆浆，谷物）
底线是：预期妈妈可以通过进食更多的ω3脂肪酸和维生素D来操纵他们的饮食。这可能会改善其具有较少过敏性儿童的几率。
在怀孕期间调整饮食之前，请务必与您的产科医生或过敏仪交谈。
Angela Hogan，MD，Facaai，是弗吉尼亚诺福克诺福克国王女儿的儿童医院的董事会认证过敏师和免疫学家。她也是弗吉尼亚东部医学院的儿科教授。Hogan博士是美国过敏院，哮喘和免疫学（ACAAI）的成员。
有医疗问题吗？电子邮件编辑_ www.jasawebkita.com.或者写解过敏剂，过敏和哮喘网络，8229 Boone Blvd.，Suite 260，Vienna，VA 22182。
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