如果你有哮喘或过敏，如何为重大风暴或自然灾害做准备

飓风、地震、野火、龙卷风、洪水——这些自然灾害随时随地都可能发生。他们的突然不应该让哮喘和过敏患者措手不及。

当自然灾害发生，你必须撤离时，你可能只有宝贵的几分钟来获取几天、几周或更长时间所需的东西。为意外做好准备。花点时间准备一个灾难备灾包，并把它储存在一个容易到达的地方。把它放在便于携带的东西里，比如背包或行李袋。

你的哮喘和过敏灾难准备包应该包括什么?

• 哮喘的行动计划和/或过敏和过敏反应应急计划上面列出了日常用药和紧急用药，以及何时使用。在危急时刻，尽可能保持你的常规用药计划。
• 药品供应:用于哮喘的支气管扩张吸入器和日常消炎药，以及用于过敏反应的两个肾上腺素自动注射器。检查过期日期，并根据需要获得处方补药。
• 医疗设备例如雾化器或峰值流量计-考虑便携式电池操作的装置。根据需要打包电池。
• 的副本医疗记录和补充信息处方。万一你和药走散了，你会需要它的。你可能需要自掏腰包来替换没有续药的药物，但不要空手离开药房。
• 瓶装水,无过敏食物,和现金购买物资。
• 口罩和护目镜掩盖过敏原和刺激物(如烟雾)的入口。在大多数百货公司都能买到。
• 资源列表，包括联系信息为您的医疗保健提供者，药房和紧急医疗服务。

有哪些应急管理技巧?

• 佩戴急救人员可以看到的医疗ID标签或手链。
• 当天气预报有危险时，要把车的油箱加满，把备用钥匙挂在离车最近的车门的钩子上。在哮喘、过敏反应或天气紧急情况下，没有时间寻找钥匙或停车加油。这是一个好主意，确保你的车是在良好的运行条件，包括一个好的备胎。
• 确定在自然灾害期间可以避难的地点，并确定那里的医疗资源，包括医院和药房。随身携带地图，以便尽快到达这些地点。