佩带咖啡的年轻成人妇女面罩。她在大学校园外面,担心她的哮喘。
了解在Covid-19流行期间使用面部面罩的最新指导。这篇文章定期更新。最后更新:2021年7月27日

面部面具显然是Covid-19大流行期间对话的重要话题之一。由于对Covid-19的了解以及它传播的方式在去年发展,因此有关如何保护自己和周围的人的科学指导。研究表明,如果广泛穿着,可以大大减少Covid-19的涂抹面罩和面部覆盖物。

美国疾病控制和预防中心(CDC)是建议在室内造成与Covid-19完全接种疫苗的人佩戴面膜在公共场所,如果他们住在该国的地区,具有高传播病毒。本建议书最大限度地保护了对Covid-19病毒的Delta变体的保护。

你可以利用Covid-19的高传输定位国家的地区在CDC的网站上。

疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病委员会表示接种疫苗并不住在高速传播领域的人应考虑在室内佩戴面具,特别是如果它们具有弱化的免疫系统或与具有弱化免疫系统的人一起生活或没有完全接种疫苗。

对于没有完全接种疫苗的人来说,CDC建议他们在家庭外或周围不住在家庭的人身边的面具(或布脸覆盖物)。这包括室内和室外设置。还鼓励未接种造成的儿童和具有受损免疫系统的人来佩戴面具。

戴着面具时,它应该紧贴脸部贴合,包括可以保持呼吸液滴和其他人的层。最好使用带有鼻线的面罩防止面罩顶部的开口。面膜钳位或支架可以改善合适。

对于一些人来说,面具授权可能涉及个人自由权,但很清楚这些危害越大,医生在一个12月2020年的文章内科

直到大流行结束,它也推荐人们在戴口罩时:

  • 室内通风差
  • 很多人都聚集了
  • 人们正在唱歌或喊叫
  • 与其他人接触时长时间

联邦,州或地方法律或商业或工作场所可能需要面部面具。

始终为每个郊游使用干净的面具。如果可能的话,在单个郊游期间,不要将面具放开并将其重新放在上面,因为触摸掩模会增加曝光的可能性。在将面具放在拍摄后并在将其移开之前洗手。

手术面罩,N95面具和其他医疗等级面具是关键耗材,应保留为医疗工作者和其他第一个受访者保留。KN95面具是专业级N95面具的可接受的替代品。

布料面罩可以从家用物品中塑造或从普通材料中制作。建议他们有助于减缓病毒的传播,并保留可能有病毒但不知道将其传送给他人的人。想想这一点 - 我的面具可以保护你和你的面具保护我!

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应该有哮喘的人穿面具吗?

如果他们戴面具是安全的,那么许多有哮喘的人都有质疑。根据美国过敏院,哮喘和免疫学(AAAAI),没有证据表明穿着面膜可以恶化你的哮喘。

来自A的数据最近的一项研究在2021年的AAAAI年会上提出发现穿着面罩不影响氧饱和水平,穿着者是否具有哮喘。研究参与者之间的氧饱和度水平在93-100%之间,哮喘的人平​​均为98%。正常的氧饱和度在96-98%之间。

“这种数据加强了戴着面具,无论是手术面具,布罩或N95都是完全安全的,”研究作者和董事会认证过敏师Alan Baptist,MD说。“对于所有人无论是对哮喘是否有诊断,这都是如此。戴着面具是我们所有人都可以减少Covid-19的传播。“

一些严重哮喘的人仍然可能觉得戴着面膜时难以呼吸。如果您不觉得由于严重的哮喘,您可以戴面具,您可能最好留在家或尽可能避免公共场所。请求家人和朋友跑腿为你。如果你必须出去,避免大量的人群和练习社会偏移。在没有面罩的情况下在公共场所可能会增加你的Covid-19或将其传递给他人的机会。

如果您在戴着面具时遇到呼吸困难,请与您的医疗保健提供商安排预约,以查看您的哮喘控制或寻求紧急护理是非常重要的。

是否有一种类型的哮喘面罩或过敏面膜推荐?

对哮喘或慢性肺病患者的“最佳面具”没有认可。建议为非医疗保健人员面具面具。织物选择必须平衡足够的能力以舒适地捕获病毒颗粒。推荐面料包括棉混纺,100%棉T恤面料和床单/枕套,具有高螺纹计数。最常用的是两层织物或一层织物加上过滤层。太多的层将导致掩盖使呼吸困难。

如果有人呼吸困难,他们应该避免佩戴面具,因为这可能导致呼吸状况恶化。CDC建议戴班扬拿,这可能是肺部条件的人最舒适的方法,因为它不是收缩。

我们认识到,对于许多人来说,面具不方便,并不总是舒适。尝试各种面具,材料和款式,看看对您和您的家人舒适。对于孩子们兼容,让他们在选择面具并让他们在家里练习穿着它们可能会有所帮助。成年人应该通过在公共领域佩戴面具并建模其他良好的卫生实践来设置一个很好的例子。

请记住,我们所有人都有责任来帮助阻止Covid-19的传播。

应该避免面部面膜?

CDC建议使用阀门或通风N95面具。这些掩模含有空气被呼出的开口,并设计用于过滤粒子。

阀门或排气口罩可能实际上可能是对策,导致用户将呼吸液滴释放到空气中。这种类型的面具不会阻止戴上掩模的人将Covid-19传送到其他面罩。

Covid-19面膜政策应该在学校到位?

学童应在秋季返回全职的学习,并采用适当的预防策略到位。

CDC推荐为所有教师,工作人员,学生和访客到学校的通用室内遮阳篷,无论疫苗接种状态如何。由于12岁以下的儿童尚未有资格获得Covid-19疫苗,因此CDC建议他们在拥挤的设施中,他们也无法在户外佩戴面膜,并且无法进行社会疏散。

CDC建议学校在教室里的学生书桌之间保持至少3英尺的身体距离。与戴脸部面具结合时,这应该有助于减少Covid-19的任何传播。

我应该穿两个面罩而不是一个面具吗?

额外保护Covid-19病毒,CDC建议人们穿着多层的布罩,或在一次性外科面膜上穿一块布罩。第二个面罩应将内罩的边缘紧紧地靠在脸部上。

该建议于CDC进行了涉及面部面具的实验室实验。发现在手术面罩上穿布罩的实验可以将暴露减少约95%。它还可以将病毒的扩散减少给其他人。

CDC说,在穿两个面具时,请确保您可以轻松地看到和呼吸。不要用KN95面具戴第二个面具,替代专业级N95面具。不要一次戴两个一次性面罩。

双面掩模“提供更多的防柯德-19保护,因为较少的颗粒在释放和较少释放,”Purvi Parikh,MD,董事会认证过敏医生和国家发言人进行过敏和哮喘网络。“许多医疗保健工人,包括我自己,已经在工作中翻了一番。”

公共卫生专家说,穿着两面面膜也可以帮助打击Covid-19变体。2021年出现了几种不同的变体。他们被认为更容易传递给其他人。

如果我有哮喘,我可以戴面罩而不是面膜吗?

面罩主要用于佩戴它的人的眼睛保护。CDC表示,目前没有足够的证据来支持面部屏蔽的效果,以保护Covid-19呼吸液滴的传播。因此,CDC目前尚未建议使用面罩作为面具的替代品。

然而,在某些人的各种情况下,戴着面具可能是不可行的 - 聋人或者听证会的人或那些与听力受损的人互动的人。CDC表示数据表明以下面罩可以提供比其他人更好的保护:

  • 面部屏蔽围绕着佩戴者脸部的侧面并延伸到下巴下方。
  • 帽子面罩。

我们鼓励您通过访问我们的数据来跟上关于Covid-19的最新信息Covid-19信息中心经常。如果您正在准备今年将您的孩子发送到学校,请查看我们的Covid-19管理哮喘和过敏的学校资源

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