如果你有哮喘,你能抽烟吗?

吸烟对每个人都不健康,但对哮喘患者尤其有害。事实上,烟草烟雾是最常见的哮喘诱因之一。

吸烟会导致哮喘症状吗?

当吸入烟草烟雾时,会刺激呼吸道,导致肺部产生更多黏液。烟草烟雾也会削弱纤毛。纤毛清除呼吸道中的粘液和其他刺激物。所以,当纤毛变弱时粘液和刺激物就会进入呼吸道。这会导致哮喘症状。

什么是二手烟?

二手烟是由吸烟者呼出的烟草烟雾,或由燃烧烟草散发出来,并被附近的人吸入。当你和吸烟的人在一起时,这种情况就会发生。

二手烟会导致哮喘症状吗?

二手烟和吸烟一样有害。对于肺和呼吸道仍在发育的儿童来说尤其如此。儿童更容易患支气管炎和肺炎等呼吸道疾病。

如何避免二手烟?

  • 不要让别人在你的家里或车里吸烟。
  • 如果你所在的州允许在公共场所吸烟,那就去不允许吸烟的餐馆吃饭吧。(“禁止吸烟”并不能保护你远离二手烟。)
  • 让你的孩子在不允许在学校吸烟的日托中心和学校注册。教导孩子们远离二手烟。

如何避免吸烟引起的哮喘发作?

避免哮喘发作的最好方法是远离香烟和香烟烟雾。

  • 如果你有哮喘和吸烟,戒烟。
  • 如果你有哮喘,避免接触二手烟。
哮喘和吸烟,电子烟信息图表

电子烟对哮喘有害吗?

电子烟是指吸入和呼出电子烟或类似设备产生的蒸汽。电子香烟是由电池驱动的无烟设备。它们被用来将含有香料的尼古丁或其他化学物质输送到肺部。它们通常以“有趣的口味”出售,以吸引青少年。

大多数电子设备都很像香烟。其他的则像钢笔、水烟头、螺丝刀或记忆棒,有可填充的墨盒。墨盒中的液体变成气溶胶,被吸入肺部。

任何名称中带有“香烟”字样的产品都应该引起哮喘或过敏者的注意。

最近的一项研究表明,长期使用电子烟会增加呼吸系统疾病的风险。这包括哮喘、慢性阻塞性肺病和慢性支气管炎。数据显示,患肺部或呼吸道疾病的风险与电子烟的使用有显著关联。同时吸电子烟和普通香烟的人患病风险更大。

根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的数据,使用电子烟的青少年转向传统香烟的风险更高。电子烟通常被宣传为一种有效的戒烟辅助产品。科学和研究并不支持这些说法。

电子烟对肺有害吗?

电子烟含有尼古丁,这是一种具有兴奋剂作用的药物。它极易上瘾,会引起大脑化学物质的变化。尼古丁存在于包括香烟和电子烟在内的烟草产品中。

电子烟也含有甘油。甘油是一种可引起呼吸道刺激的添加剂。电子烟的推进剂是一种叫做丙二醇的物质。当加热和蒸发时,它形成环氧丙烷。据国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer)称,这是一种潜在的致癌物质。

最近的电子烟研究发现了乙醛和甲醛等致癌物质。甲醛会刺激眼睛和喉咙。它还与引发哮喘症状有关。

几项研究还表明,电子烟在空气中产生的污染物可以二手吸入。

JUULing对哮喘有影响吗?

和电子烟一样,许多研究表明JUUL电子烟也很危险。它们可能导致呼吸系统疾病的风险增加,包括哮喘、慢性阻塞性肺病和慢性支气管炎。

JUULing就像电子烟,这两个词通常指的是同一件事。据报道,一些学生在学校偷偷吸电子烟。JUUL之所以广受欢迎,是因为它的形状像一个数码u盘,而且几乎不会散发蒸汽或气味。这使得教师很难监控。

戒烟能改善你的哮喘吗?

这个统计数字令人震惊:根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据,21%的哮喘患者吸烟,尽管吸烟是众所周知的哮喘诱因。

此外,二手烟对哮喘患者尤其危险——尤其是气道仍在发育的儿童。他们更容易患上支气管炎、肺炎和耳部感染。

每天有超过1300名美国人死于吸烟。除了增加哮喘发作和可能发展成哮喘的风险,它还增加了发展成肺病、心脏病和中风的风险。

戒烟是改善哮喘和整体健康的最好方法。它可以显著降低你孩子患哮喘的耀斑

电子烟被营销为一种戒烟的方式,但没有明确的证据支持这一说法。事实上,电子烟含有与呼吸系统疾病有关的物质,以及可能被二手吸入并加重哮喘的污染物。

这里有一些帮助你“开始”戒烟的步骤:

年代=设置退出日期。

这不是一天要减少或考虑戒烟。这是你成为非吸烟者的日子。设定一个日期是很重要的——太过遥远的未来,你可能会合理化并改变你的想法;太早的话,你就没有时间做心理准备和计划了。许多人选择一个生日或其他特殊的日子,但任何一天都可以。一旦你选定了一天,就把它写在你能明显看到的地方,作为你目标的提醒。

T=告诉你的家人、朋友和同事你要辞职了,并寻求他们的支持。

这会让你有一群人支持你。另外,公开声明你要做什么会让你更难回去。

一个预见问题并思考如何处理它们。

考虑一下你认为可能会带来最大麻烦的情况——特别是那些在你之前尝试戒烟时可能影响到你的情况。许多吸烟者在酒精或其他吸烟者周围以及与压力相关的活动中都会出现问题。试着避免这些情况,并制定一个计划来处理不可避免的情况。

日历的图像与戒烟日期突出和一个坏的香烟

你可能需要开发新的方法来应对压力。试着每天安排一些愉快的事情,比如和朋友喝咖啡。保持充足的水分,多喝水,分散注意力,缓解食欲。

R把你家里、办公室和车里所有的香烟都拿走。

这包括任何与吸烟有关的东西。

T=和你的医生或其他医疗专业人士谈谈戒烟的事情。

医疗专业人员可以评估你是否需要药物帮助你戒烟,并向你提供他们帮助其他吸烟者“戒掉这个习惯”的经验。你的医生可以提供支持和资源,如个人,团体,或电话咨询,如果需要。

“开始戒烟的有用建议”是由路易斯安那州什里夫波特的路易斯安那州立大学健康科学中心医学和儿科副教授Pat Bass医学博士提供的。

还有其他类似哮喘或使哮喘复杂化的情况吗?

还有其他类型的呼吸系统疾病与哮喘不同。症状、诊断和治疗因病情而异。以下是其中一些。

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