食物过敏

食品过敏原可以在湿疹症状的发作中发挥作用，特别是对于婴儿和幼儿。35至60％的幼儿中度患有中度至严重的湿疹也有食物过敏。

相信皮肤屏障的崩溃有助于在消耗食物过敏原时有助于过敏反应。

在2岁以下的儿童中，湿疹最常与牛奶或鸡蛋过敏有关，但它也可能与任何食物发生。其他常见的食物过敏原包括花生、坚果、鱼、贝类、大豆和小麦。

咨询有委员会认证的过敏症专科医生进行诊断，然后制定一个计划来避免食物过敏原。食物过敏患者也有发生过敏性休克的风险，这是一种严重的过敏反应。如果你有严重的食物过敏，一定要随身携带两个肾上腺素自动注射器，这是治疗过敏反应的一种方法。

宠物过敏

宠物剥皮（死皮细胞），唾液或尿液通常是无害的蛋白质，但对于湿疹的人来说，他们可以引发皮肤症状导致呼吸问题。早期暴露于宠物剥皮可能有助于在易患条件的儿童中发展湿疹。

寻找毛茸茸宠物的新家是减少家中宠物过敏原的最有效的方法，但如果这不是考虑，请至少每周洗一次宠物，并设立禁区，包括卧室。

激素

在女性中，激素波动可能会触发或恶化湿疹症状。激素发生变化发生在月经之前和期间，怀孕期间，怀孕后，或转移到更年期时。

户外温度

无论是因为它都在皮肤干燥或引起汗水，热量是常见的湿疹触发。特别是汗水可以在你的腋窝或肘部内部收集，导致皮肤刺激。

同时，在冬季，在空气中提供水分的湿度降低，导致皮肤干燥。

此外，温度突然上升或下降可以引发湿疹光晕。

保持寒冷和寒冷天气舒适的策略包括：

热的天气

穿合适的衣服：夏天轻，透气衣服。
避免在白天最热的时段(通常是上午10点至下午3点)外出。如果你要外出，随身带一条小毛巾，擦去多余的汗水。
从内部保持水化以保湿。

寒冷的天气

冬天戴手套(因为手特别敏感，经常暴露在寒冷中)。
考虑加湿器以滋润室内空气。

皮肤刺激性

虽然它们不是真正的过敏原，但一些肥皂、洗发水、洗涤剂、香水和羊毛或合成服装会严重刺激敏感皮肤。

摩擦抗皮肤的重或紧身衣也可能引起症状。使用温和，无引发产品并坚持使用它们。

棉花或丝绸等天然纤维服装通常是最舒适的。一旦一个区域被刺激，它可能需要很长时间才能冷静下来。

压力

压力的增加可以导致湿疹眩光或恶化现有。当他们感到压力时，有些患者可能会更频繁地划伤。有效管理压力可以减少耀斑。

应对策略，如冥想或瑜伽，定期运动，享受足够的睡眠，与家人和朋友联系是让您忘记担忧的好方法。

烟草烟雾

香烟烟雾，包括二手烟，除了会刺激肺部和眼睛外，还会刺激皮肤。在家里和外面制定禁烟政策;吸烟是每个人的主要健康问题。

病毒和细菌感染

常见的感冒可能导致湿疹耀斑。此外，疱疹病毒可能导致口腔内部和周围的唇疱疹会导致耀斑 - 包括可能会对身体其他区域传播唇疱疹的潜在严重的感染。

暴露于细菌会导致有害毒素分泌到皮肤中，促使免疫反应并引起皮肤炎症。其中一种越常见的细菌是金黄色葡萄球菌，其不仅可以恶化湿疹，而且还能缓慢皮肤愈合。