自信地回到学校:如何防止欺凌

患有哮喘和食物过敏的儿童很容易在学校和网上受到欺凌，通常是同学们取笑或骚扰他们，因为他们“与众不同”。这可能是一个古老的问题，但如果我们希望孩子们能够集中精力学习，就必须解决这个问题。在冲突开始前停止，可以创造一个让所有孩子都感到受保护的环境。

“防止欺凌的关键是自信和同情心，”过敏和哮喘网络(一个领先的非营利性患者教育和倡导组织)的总裁兼首席执行官托尼亚·温德斯说。“患有哮喘或过敏的儿童如果了解自己的病情并知道如何控制症状，就不太可能感到受到他人的威胁。与此同时，提高意识对于创造一个接受的环境有很大的帮助。”

“哮喘和过敏欺凌的范围从言语戏弄和虐待到故意暴露于食物过敏原，”Ralph E. Gene Cash博士说，他是佛罗里达州劳德代尔堡诺瓦东南大学的一名国家认证的学校心理学家和教授。“这可能会对孩子的社会发展和自尊产生负面影响——就在他们正在学习如何自我管理自己的状况时。”

过敏与哮喘网络为家长和学校提供了以下建议:

父母:培养孩子的自信心

• 多和你的孩子在一起，帮助他们谈论自己的感受。问具体问题:“今天在学校发生了什么?”“你觉得在自助餐厅吃午餐怎么样?”当父母意识到并处理欺凌事件时，积极结果的机会显着提高。

• 角色扮演涉及哮喘或食物过敏的常见情况，并练习孩子可以用来维护自己的自信但不是攻击性的语言。

• 帮助你的孩子与学校里的成年人建立联系，他们可以作为一个安全网，可以向他们寻求帮助或建议。

学校:营造健康的环境

• 建立对欺凌行为的零容忍政策。

• 教育所有学生关于哮喘，食物过敏和其他情况。当孩子们明白为什么有些人有某些限制或让步时，他们会变得更加接受和支持。

• 避免把食物过敏的孩子分开，把他们放在一个没有过敏的午餐桌上。卡什说:“相反，应该教食物过敏的孩子注意他们吃的东西，如何使用药物，以及如何保证自己的安全。”

关于过敏和哮喘网络

过敏和哮喘网络是致力于结束不必要的死亡和痛苦，由于哮喘，过敏和相关条件的全国领先的非营利组织。过敏与哮喘网络专门通过其获奖杂志《今日过敏与哮喘》、电子通讯、网站分享家庭友好、医学准确的信息AllergyAsthmaNetwork.org以及许多社区外展项目。在Facebook和Twitter上关注过敏和哮喘网络@AllergyAsthmaHQ。