八岁的阿比盖尔每天早上都要带着她的绿粉相间的圆点医疗包上学。她带着哮喘吸入器和肾上腺素自动注射器，以防她对其中一种食物过敏原(鸡蛋、花生和坚果)产生过敏反应。
阿比盖尔四年级的同学都很清楚她的哮喘和食物过敏。
“孩子们知道她带药是正常的，”她的妈妈詹妮弗(Jennifer)说。,说。
四年前，当阿比盖尔还在幼儿园的时候，一个同学取笑她对花生过敏。她哭着回家。
为了提高社区对食物过敏的认识，詹妮弗与另一位食物过敏孩子的母亲合作，共同创立了乔治亚州东北部食物过敏支持小组。学区邀请他们在学校给学生做演讲。
“我们解释了什么是食物过敏，它们有多严重，以及为什么肾上腺素需要自动注射器，”詹妮弗说。
现在阿比盖尔的同学在午餐和零食时间照顾她，帮助老师确保她不受食物过敏原的影响。有些人甚至提醒阿比盖尔回家时带上她的医疗包。
“这带来了多大的不同啊，”珍妮弗说。
欺凌现象普遍存在
并不是所有的学生都有这样一个快乐的故事。根据多项研究，680万哮喘儿童中约有10- 15%的人报告受到欺凌。在食物过敏的孩子中，30%的人被欺负;根据纽约市西奈山医学院贾菲食物过敏研究所的数据，在6-10年级，这一比例上升到50%。
欺凌有多种形式。
在马里兰州，一名对牛奶过敏的8岁男孩被一名同学嘲笑，他挥舞着牛奶巧克力棒的包装纸，高喊:“你不能吃这个!”
在佛罗里达州，一个14岁的哮喘男孩因为找不到他的吸入器而不得不去找学校的护士。原来是一个同学瞒着他。
在密歇根州，一名对花生和坚果过敏的10岁男孩被同学甚至一些老师点名批评，因为他们的学校禁止吃含有坚果的零食。
欺凌行为也转移到了网络上，患有哮喘、食物过敏和其他疾病的孩子在社交媒体上被嘲笑和戏弄。
佛罗里达州劳德代尔堡诺瓦东南大学的心理学教授、国家认证的学校心理学家拉尔夫·e·“吉恩”·卡什博士说:“被认为与众不同的孩子更容易在学校受到欺负，这是心理上和身体上的双重欺负。”以及过敏与哮喘网络的过敏反应社区专家(ACE)志愿者。
受害者被社会团体所回避，在走廊里被低声谈论，并成为谣言的对象。虽然言语虐待是最常见的欺凌形式，但也有欺凌者故意让受害者接触他们的食物过敏原，”卡什说。
欺凌会对儿童的社会发展和自尊产生负面影响，并与学习成绩不佳、抑郁和慢性压力有关。
看到迹象
许多孩子不会举报欺凌行为，因为他们感到尴尬或担心遭到报复。或者他们认为他们可以自己处理。
当孩子被欺负时，父母如何识别?美国过敏、哮喘和免疫学学院(ACAAI)表示，需要注意的迹象包括突然不愿或害怕上学、无法解释的抑郁或焦虑、体重减轻以及睡眠模式的改变。
患有哮喘的孩子可能会避免参加运动或体育课，而患有食物过敏的孩子可能会带一份完整的午餐回家或不在学校吃午餐。
“我建议父母和孩子每年在开哮喘药物或肾上腺素自动注射器的处方时，与他们的医生讨论欺凌问题，”达纳华莱士医学博士说，他是迈阿密佛罗里达过敏和哮喘护理中心的委员会认证过敏症专家，也是ACE志愿者。“用一种随意的方式问，‘孩子们是否因为你不被允许吃某些食物或你不能参加某些活动而给你带来问题?或者，“孩子们会因为你带药而让你很难受吗?”’这是一种引发对话的方式，对话应该持续下去。”
卡什说，给孩子们灌输一种自信的感觉会带来不同。如果一个学生在自我管理哮喘或过敏方面表现出信心，这有助于在欺凌开始之前抵御欺凌。
卡什告诫人们不要吃无花生的午餐，因为它们可能会造成一种“孤立感”，甚至会把食物过敏的学生作为攻击目标。
“关键不在于把孩子隔离开来，”他说，“而是教他们小心自己吃的东西，以及如何保证自己的安全。那些知道如何防止接触过敏原、如何使用药物、如何寻求帮助的孩子——他们准备得更充分。”
支持、尊重的文化
卡洛琳·达夫(Carolyn Duff)是一名在南卡罗来纳州哥伦比亚执业的国家认证的学校护士，也是全国学校护士协会的主席，她说，许多学校注重发展一个积极的学校环境，并制定了强有力的预防欺凌计划——这是建立一个支持、尊重和成就的学校文化的第一步，孩子们可以茁壮成长。
达夫说，在全国各地的学校里，许多学校护士走进教室，向学生讲授包括哮喘和食物过敏在内的医疗状况。这不仅提高了社会意识，还灌输了对同龄人的同情和关怀。
“当学生们被告知有关哮喘和食物过敏的科学信息时，为什么有些人有而有些人没有，为什么学生携带吸入器或肾上腺素自动注射器——他们明白了，”达夫说。“学生们变得更有知识，更容易接受。他们甚至想帮忙。”
如果出现问题，重要的是让学生感到他们在学校工作人员中有一个朋友——例如学校护士、老师、教练或指导顾问——他们可以向他们寻求帮助。达夫建议家长和学生在学年早期就建立这种联系。
每个孩子和每个学校都是不同的，但家长、学校和学生承诺创造一个安全、尊重和鼓励的学习环境，有助于阻止欺凌的恶性循环。
防止校园欺凌:交谈是件好事
想了解更多关于家长和孩子如何应对校园欺凌的对话，今日过敏与哮喘Jennifer LeBovidge博士是波士顿儿童医院的儿科心理学家和过敏和免疫学专家。
AAT:父母可以通过什么方式向孩子询问学校的欺凌行为?
詹妮弗LeBovidge:父母开始谈话的一个好方法是问霸凌是否在课堂或学校发生，以及当霸凌发生时孩子们会做什么。检查一些事情，比如学校的午餐是什么样的，孩子和哪些同学坐在一起吃午饭。或者询问每天在学校发生的好事或坏事。
AAT:家长和学校可以采取哪些积极的措施来防止欺凌?
詹妮弗LeBovidge:教育所有的孩子关于食物过敏的知识会有很长的路要走。许多孩子报告说，当同龄人知道一个同学的食物过敏时，他们会积极地“照顾”他们的朋友，并让他们参加社交活动。
父母和孩子可以练习语言来处理常见的问题，比如“为什么你的零食与众不同?”重要的是要记住，大多数孩子只是好奇。
在孩子们十几岁的时候，及早教他们关于食物过敏的知识有很大的好处。许多青少年说，当他们的朋友知道他们对食物过敏时，他们会更放心地采取措施保持安全，比如携带肾上腺素自动注射器。
对于被欺负的孩子来说，重要的是要知道，如果有问题，父母想要帮助他们。我告诉孩子们告诉大人是很重要的。这不是打小报告——这是对你的健康负责。
父母可以通过角色扮演来练习孩子们用自信而不是攻击性的语言来维护自己。在我和孩子们的工作中，我们练习语言来处理常见的戏弄场景。例如，对“这个冰淇淋太好吃了，我打赌你想要一些”的回答可能是，“我为什么要吃会让我生病的东西?”我还是吃点东西吧。”
由玛莎·霍根医学博士和安德里亚·霍尔卡评论
810304号伊顿广场100室