活得好与哮喘虚拟事件系列

瑜伽对哮喘有帮助吗?有些人这样认为是因为它涉及呼吸和放松。学习可以帮助你更好呼吸的瑜伽姿势和练习。

压力是如何影响哮喘的?它会增加哮喘症状的持续时间和严重程度。学会如何管理压力。

某些食物会引起哮喘发作吗?如果你患有哮喘，你在饮食上应该注意什么?了解健康饮食和营养对肺部健康的重要性。

观看我们关于这三个主题的免费虚拟活动-滚动到本页底部!这是我们正在进行的哮喘健康生活虚拟活动系列的一部分。

来看看我们的客座主持人，“痒播客”的联合创始人……

Kortney邝兴患有多种食物过敏，哮喘和湿疹。她是一位有影响力的人，于2015年创办了自己的博客《过敏女孩吃》，并于2020年与他人共同创办了在线杂志TheZestfull.com。科特尼想让那些患有哮喘、过敏和湿疹的人过上充实的生活，不要让他们的病情阻碍他们。

哮喘健康生活虚拟活动系列由过敏与哮喘网络开发，由以下机构赞助:

了解更多!取一个全身方法来管理你的哮喘和整体肺部健康。考虑改变生活方式，改善你的呼吸。下载哮喘资源。

视频回放:1月18日星期二

健康饮食改善呼吸

某些食物会引起哮喘发作吗?如果你患有哮喘，你在饮食上应该注意什么?了解健康饮食和营养对肺部健康的重要性。

录像回放:12月7日星期二

缓解压力和冥想改善呼吸

压力不会引起哮喘，但会使哮喘更难控制。压力也会增加哮喘症状的持续时间和严重程度。

录像回放:11月9日星期二

更好呼吸的最佳瑜伽姿势

瑜伽对哮喘有帮助吗?有些人这样认为是因为它涉及呼吸和放松。学习可以帮助你更好呼吸的瑜伽姿势和练习。