冬季旅行小贴士:想想温暖的想法

如果你最近去过机场、火车站，甚至是州际高速公路，你就会知道美国人总是在移动。假期不再局限于夏天。冬季旅行一如既往地流行——尤其是主题公园和带你去温暖地区的游轮。

不要让食物过敏阻止你和你的家人享受你的外出时光。没有过敏的旅行是可能的——所需要的只是一点额外的计划。

提前计划

在去主题公园或乘坐游轮的兴奋中，很容易忘记遵循日常治疗程序，并在附近放置急救药物。

“如果你对食物过敏，一定要带两个肾上腺素明尼苏达州罗彻斯特市梅奥诊所的过敏和哮喘专家Nancy Ott医学博士说。

出发前:

• 与你的医生预约，讨论与你的旅行有关的任何健康问题，并更新你的过敏和过敏反应应急计划。
• 去坐游轮?当你预订你的旅行时，通知邮轮公司食物过敏。有些需要提前六周通知特殊饮食安排。要求机舱配备冰箱以存放过敏安全食品。
• 如果你乘飞机旅行，联系航空公司报告你的过敏情况，并询问飞机上供应什么食物和零食。确保您的肾上腺素自动注射器在安全门处有明确的检查标签;带上医生的证明，说明你需要携带紧急药物。随身携带肾上腺素自动注射器;随身携带，不要放在头顶的行李架里。
• 在你的目的地附近找到过敏专科医生、医院和/或药房。游轮上通常有医疗诊所和药房。
• 带上你的健康保险卡和身份证明。戴上医疗警报手环。

参观主题公园

在大多数主题公园里，餐厅和快餐店将为食物过敏的人提供服务。预定餐厅时要提到你对食物过敏，到达时也要再次提到。

大多数主题公园允许食物过敏的游客自带零食和食物。查看您可能需要的文档。

佛罗里达州奥兰多的华特迪士尼乐园和度假村在整个公园内安装了肾上腺素自动注射器站，并在导览地图上做了标记。此外，急救站附近有接受过肾上腺素自动注射器管理培训的护士。

巡航控制系统

奥特博士说:“自助餐在游轮上很常见，与致敏食物交叉接触会引起过敏反应。”“过敏原也可能通过共用的锅碗瓢盆、食用油和餐具意外污染你的食物。”

她补充说:“在船上的餐厅吃饭，这些餐厅会烹制和供应单人餐，而不是自助餐。点餐前，和服务员谈谈，或者要求和厨师谈谈，这样你就可以讨论你的食物过敏和交叉接触问题。”

查看第二天的餐厅菜单，并提醒员工有任何问题。陆地旅行需要你全神贯注:如果你不确定在岸上的餐馆吃饭，那就自己打包零食或正餐。别忘了你的肾上腺素自动注射器。

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由Tera Crisalida审阅，PA-C