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你能为气候变化和空气污染做些什么

新闻，宣传，过敏，哮喘

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工厂甲烷气体污染的夜间照片。火焰显示出一个堆栈和背景是蓝绿色。

你呼吸的空气干净吗?不管你住在哪里，很可能你都不是。

气候变化和空气污染对健康的影响是一个严重的全球性问题。估计有2.62亿人患有哮喘，其中包括2500多万美国人。吸入肺部的空气污染物会引发或加重哮喘和其他呼吸系统疾病。空气质量对你的呼吸质量有很大的影响。

最近的一次世界卫生组织报告说空气污染每年导致七百万人死亡。此外，超过90%的15岁以下儿童呼吸如此严重的污染空气，使他们的健康和发育受到威胁。

当气候科学家和政府官员讨论气候变化及其对健康的影响时，患有哮喘和过敏的人可以自己解决问题。空气质量似乎是你无法控制的，但你可以采取一些行动来尽量减少气候变化对你日常生活的影响。

我们对气候变化、哮喘和过敏的了解

  • 细颗粒物是影响健康的主要空气污染物之一。它是一种固体和液体液滴的混合物，通过工厂、发电厂和车辆(包括汽车和飞机)排放到空气中。灰尘、污垢、煤烟或烟雾等颗粒大到可以看到。其他的是微观的。当被吸入时，这些颗粒可能是强烈的哮喘诱因。它们会影响呼吸和肺功能。
  • 二氧化碳、甲烷和一氧化二氮等大量吸热温室气体也被排放到空气中。这些排放物随后被困在地球的大气层中。因此，地球无法有效地从太阳中冷却下来。这改变了我们的天气模式。它会导致更剧烈的天气事件，如气温飙升、飓风、洪水、干旱和野火。
  • 暖冬会使植物、鲜花和树木提前开花。它们向空气中释放更多的花粉和霉菌孢子。这导致过敏季节更长、更严重。花粉和室外霉菌孢子都是常见的哮喘和过敏诱因。
  • 春天和夏天气温升高，白天变长，空气变得更加浑浊，空气污染会达到有害的水平。这可能会影响公众健康，导致哮喘发作和过敏症状的风险增加。热浪也会引发哮喘发作。研究人员发现，在高污染的夏季，患有哮喘的儿童患呼吸道疾病的可能性比没有污染的日子高40%。
  • 当发电厂、工厂和汽车排放的废气与热量和阳光混合时，就会形成雾霾。(这也叫地面臭氧)。这种空气含有有害化学物质，会刺激你的呼吸系统。它是一种强烈的哮喘刺激物，在城市地区尤其常见。
  • 主要的交通走廊造成了空气污染水平高于周围地区的小块区域。这些地区通常在城市或城市附近。它们往往为收入较低的人提供住房，并涉及医疗保健资源不足的社区。汽车和卡车的柴油废气与哮喘发病率增加有关。

田野里工厂的照片

应对气候变化引起的哮喘和过敏的提示

  • 和你的医疗保健提供者谈谈关于如何在花粉量高或空气质量差的日子里预防哮喘和过敏症状。确保你有一个最新的哮喘行动计划，知道你要避免的诱因。如果在天气变化期间出现呼吸问题，询问是否需要调整你的药物。
  • 尽可能呆在室内当花粉量高或空气质量差时．避免或限制剧烈的户外活动，在花粉和臭氧水平较低的清晨进行。与其在户外慢跑，不如去健身中心锻炼，或者在购物中心快步走。
  • 让室外的过敏原和刺激物远离你的家尤其是卧室。尽量关好门窗。空调使空气保持凉爽干燥。静电、褶皱或防过敏过滤器可以帮助减少过敏原的循环。每天晚上洗澡，去除聚集在你身上或头发上的花粉。在外面穿的衣服不先洗一洗就不要再穿。
  • 通过减少在家使用能源来帮助减缓气候变化或者选择可再生能源。密封和绝缘你的家。在晚上修剪草坪以防止白天臭氧的形成，或者使用电动割草机。使用节能灯泡。不用的时候，关掉电灯，拔掉电视、电脑和电子设备的插头。考虑在你的屋顶上安装太阳能电池板——虽然昂贵，但从长远来看，这可能是值得的，这取决于你家庭的经济状况。
  • 减少机动车辆排放尽可能拼车。乘坐公共交通工具或骑自行车上班。如果你一定要开车，停车时不要让车空转。天热的时候，晚上给车加油，这样气体就不会在空气中逗留，造成臭氧污染。在购买下一辆车时，考虑购买节能型汽车或电动汽车。在美国，许多电动汽车正变得越来越便宜。

一个城市如何应对气候变化

斯普林菲尔德,麻萨诸塞州经常被列为美国哮喘和过敏最严重的城市之一。据报道，哮喘影响了16%的人口(相比之下，该州的这一比例为10.8%)和斯普林菲尔德公立学校20%的学生。

为什么斯普林菲尔德的哮喘发病率这么高?这是包括空气质量在内的多种因素共同作用的结果。这座城市坐落在马萨诸塞州西部的一个山谷中。空气污染来自南部和西部，远至纽约和宾夕法尼亚州。两条主要高速公路穿过居民区，其中许多房屋的历史超过了75年。

先锋谷哮喘联盟的经理萨丽塔·哈德森说:“空气污染在我们的山谷里定居下来。”该联盟将医疗保健组织、公共卫生机构、社区团体和其他组织聚集在一起，共同解决斯普林菲尔德和马萨诸塞州西部其他城镇的哮喘问题。“有与交通有关的空气污染。对于老房子来说，有霉菌、害虫和通风不良的问题，这些都可能引发哮喘。”

近年来的一系列异常天气事件，包括2011年6月致命的破坏性龙卷风和5个月后的一场大暴风雪，使这座城市更加积极主动地应对气候变化。

先锋谷哮喘联盟与斯普林菲尔德气候正义联盟合作。它正在与纽约市合作制定气候行动计划，考虑到居民和企业的需求。哈德森就哮喘和过敏症患者如何受到气候变化的影响进行了演讲。

她说，持续的拨款是维持进展的关键。

“我们能做些什么来鼓励都市农业?”我们能做些什么来鼓励人们更节能呢?斯普林菲尔德市的一个部门在提高公立学校的能源效率方面做得很好。我们希望看到这种计划在所有的城市建筑中实施，”哈德森说。

她补充说:“我们在这一地区受到直接影响的事实使气候变化对人们来说更加真实。”“我们一直在努力提高人们对哮喘的认识，并解决引发哮喘的因素。哮喘患者会想，‘气候变化会影响我。’这里的空气质量和空气污染让人们开始接受这个问题。”

哮喘，倡导和清洁空气法案

自1970年以来，清洁空气法推动了美国各地空气污染的减少。但许多市民仍然生活在污染严重的地区，那里的空气对呼吸有危险。不健康的空气会对哮喘的管理造成困难的障碍。

过敏和哮喘网络支持对室内和室外空气的清洁空气和强空气质量标准的需求。我们支持正在进行的关于气候变化和健康的对话。我们反对任何阻止、削弱或延迟针对臭氧、碳和颗粒污染的保护措施的企图。

减少环境对健康的危害是过敏与哮喘网络的目标之一主要的宣传问题．看看你能做些什么成为一个倡导者过敏与哮喘网络

审核:

Jay M. Portnoy，医学博士，FACAAI;是密苏里州堪萨斯城儿童慈善医院和诊所的一名经过委员会认证的儿科过敏症专家和免疫学家，过敏，哮喘和免疫学主任。他也是密苏里大学堪萨斯城分校过敏、哮喘和免疫学儿科教授。