'臭氧警报'真的是什么意思？

由Gary Fitzgerald.

啊，夏天。一段时间贯穿洒水器，在慵懒的下午浸泡阳光，从黎明到黄昏，主持人后院烧烤，并在星空下营地。

还是呢？夏天是一个有趣的时间，但随着温度下滑，空气变得停滞，臭氧和空气污染上升到危险的水平，延长的暴露可能导致每个人都会导致呼吸问题。

ozone究竟是什么？

我们的大气中有两种类型的臭氧层：高层大气中的臭氧（称为平流层）的保护层，从而屏蔽了来自太阳的有害紫外线;较低的大气层（称为对流层）的有害臭氧，对人们带来了重大的健康风险。它是空气污染的主要成分称为烟雾。

有害臭氧是当碳氢化合物和机动车辆，发电厂或某些行业的排放时形成的化学品，与阳光相互作用。当温度高，持续时间（和随后的阳光）较长时，通常发生臭氧水平通常发生，并且空气运动很小。虽然你不能品尝，触摸或闻到臭氧，但你可以感受到它，因为它会刺激敏感的身体组织，导致刺痛的眼睛，呼吸短促，胸痛，喘息，喘息和咳嗽。

根据美国环境保护局（EPA），臭氧可以刺激呼吸系统，降低肺功能，加剧哮喘和损伤细胞，将肺部线。

谁是臭氧暴露的风险？

几组人对臭氧特别敏感，特别是当它们在户外活动时 - 因为身体活动导致人们更快，更深入地呼吸。

• 活跃的孩子该组是臭氧曝光率最高的风险，因为它们经常在夏季户外玩耍。儿童也更有可能具有哮喘，这可能会因臭氧暴露而加剧。
• 活跃的成年人在户外运动或繁琐的所有年龄段锻炼或工作的年龄较高，比臭氧的暴露程度高于那些活跃的人。
• 人们哮喘或其他呼吸系统疾病使肺部更容易受到臭氧的影响，通常会更早地体验健康效果，并且在较低的臭氧水平比敏感的人更低。

专家发现，在高污染的夏季，哮喘的儿童比未污染的日子更容易患上呼吸问题的40％。在污点时期的老年患者急诊室访问也有一个值得注意的增加。

一般来说，作为地面臭氧增加的浓度，越来越多的人体验健康效果 - 这种影响变得更加严重，更多的人被呼吸问题的医院录取。当臭氧水平非常高时，每个人都应该关注臭氧暴露。

我如何知道臭氧水平危险何时危险？

大多数本地电视和无线电新闻报道包括其天气预报中的空气质量调查结果：报纸每天打印空气质量图表;许多空气污染控制机构在其网站上发布空气质量数据。

EPA在特殊的消费者网站上发布状态和本地空气质量预测，www.airnow.gov.。

当臭氧水平不健康时，我该怎么办？

美国过敏院，哮喘和免疫学（AAAAI）鼓励每个人在朦胧，炎热和潮湿的夏日期间采取额外的预防措施，往往会促进高水平的有害臭氧。

当空气质量被视为不健康时，重要的是记住哮喘的儿童特别脆弱。在这些日子里，尽可能保持内心，并在臭氧水平往往更低的时间内限制艰苦的户外活动。

你当然不能留在整个夏天内部，但你可以采取措施减少暴露于臭氧污染的有害影响。

• 空调保持室内空气冷却干燥，静电，褶皱或过敏过滤器有效地减少了花粉和模具的室内循环。如果您在车内出去，请运行空调，并确保将其设置在“再循环”上以最小化进出的室外空气量。
• 如果您有过敏和/或哮喘，请与您的医生一起工作，以确保您有最新的哮喘行动计划。了解避免的触发是什么，如果出现症状，则采取什么行动。
• 最后，是有创意的！将“雨天”的室内活动拉出，如棋盘游戏或计划旅行到商场或电影院，作为特殊的“散发日”对待。

臭氧警报和不健康的空气与夏季一起携手共进。通过武装自己的事实并采取必要的预防措施，您可以逃避臭氧和焦点的潜在破坏性影响，而是呼吸变得容易。

了解有关天气如何影响过敏和哮喘症状的更多信息检查您所在地区的过敏和哮喘预测。