睡眠呼吸暂停

什么是睡眠呼吸暂停？

当肌肉在睡眠期间放松时，会发生睡眠呼吸暂停，导致喉咙后部的软组织塌陷并阻挡上部气道 - 有时持续10秒或更长时间。

夜间鼾声可能是阻塞性睡眠呼吸暂停，这种呼吸在睡眠期间短暂和反复中断的疾病。结果是将气流和氧气降低到肺部，导致喘气，涂布，窒息和咳嗽的发作。

有时睡眠呼吸暂停醒来的人醒来，并不知道每晚多次发生这些剧集。

谁有睡眠呼吸暂停？

根据国家睡眠基金会，超过1800万名美国成年人有睡眠呼吸暂停。它可能发生在儿童中。非洲裔美国人，西班牙裔和太平洋岛民的风险更大。

哮喘的人们正在增加睡眠呼吸暂停的风险。超重，吸烟和酒精使用也是风险因素。睡眠呼吸暂停也倾向于在家庭中奔跑。在某些情况下，它由身体结构产生 - 具有小型上气道，例如或凹陷的下巴，小颌骨或大颈部尺寸。

睡眠呼吸暂停的症状是什么？

症状包括：

• 慢性，响亮的打鼾
• 在睡眠期间间歇性暂停呼吸
• 随着喘气或窒息的急剧唤醒
• 头痛，口干或喉咙痛早上
• 白天过度嗜睡
• 难以在白天集中注意力
• 高血压
• 情绪变化，包括抑郁或烦躁

睡眠呼吸暂停如何诊断出来？

如果您怀疑您有睡眠呼吸暂停，请与您的医生预约。在当天的夜间和疲劳水平以及任何其他症状中跟踪您的睡眠模式。让您的床伴侣录制打鼾水平或者呼吸似乎停止任何时间。您可能想向您的医生询问转诊到睡眠中心，您可以在那里获得精确的诊断。

如何治疗睡眠呼吸暂停？

医生可以首先推荐生活方式的变化，例如避免酒精，戒烟和/或减肥。例如，您可能需要停止服用放松中枢神经系统 - 镇静剂或肌肉放松者的任何药物。有些患者可能受益于特殊枕头，帮助他们睡在他们身边而不是背部。

睡眠呼吸暂停的主要处理是CPAP - 连续正气道压力。患者附接一张面罩，该面罩连接到管和呼吸机上，该管和呼吸机吹入掩模和睡眠期间通过气道。这有助于保持航空公司开放。

二次治疗可包括：

• 通过去除组织来扩展气道的外科手术
• 牙科设备重新定位下颌并增加气流
• 植入物放置在上部胸部，刺激肌肉并恢复正常呼吸

睡眠呼吸暂停如何影响哮喘？

• 它可以引起或恶化胃食管反流（GERD），哮喘触发
• 它会导致气道的肿胀和刺激，导致夜间哮喘耀斑